العودة   ....::( منتديات وئـــــــــام )::.... > .•:*¨`*:•. المنتـــــــديات الإجتماعيـة .•:*¨`*:•. > ¦¦ˆ منتــدى الـطـب والصحة ˆ¦¦
¦¦ˆ منتــدى الـطـب والصحة ˆ¦¦ :: يختص بجميع القضايا والأمور الطبية ومناقشة الأمراض وعلاجها :: تقييم المنتدى

رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 06-16-2009, 10:19 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
أبوعبيدالهلالي
-[ مشرف منتدى الرياضـة]-
(أن لم تكن ذئبا أكلتك الذئاب )

الصورة الرمزية أبوعبيدالهلالي
إحصائية العضو






أبوعبيدالهلالي غير متواجد حالياً

 


إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى أبوعبيدالهلالي إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى أبوعبيدالهلالي

المزاج
1

المنتدى : ¦¦ˆ منتــدى الـطـب والصحة ˆ¦¦
افتراضي اذا تعبك خصركـ ..

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.


أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.


حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.







التوقيع

عَزْيّزْ وّشَامِخٍ رّاسِيّ ونَفْسِي تَرْفِضْ الذِلّه * تِمْوّت وّتِنْدِفّنْ لَوّ هِيّ تْوَطِيّ راسِيّ أَشْوّاقِيّ









والله أني خاق مع الأغنية ..


افتح تفرح



رد مع اقتباس
قديم 06-17-2009, 01:27 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
Miss Crazy
عضـــو ذهبــي

الصورة الرمزية Miss Crazy
إحصائية العضو






Miss Crazy غير متواجد حالياً

 



المزاج
10

كاتب الموضوع : أبوعبيدالهلالي المنتدى : ¦¦ˆ منتــدى الـطـب والصحة ˆ¦¦
افتراضي رد: اذا تعبك خصركـ ..

يعاافيك ربي خيووو
على المعلوومه
يسلموووو







التوقيع

أحياناً نندم من كلام نقوله
وأحياناً نندم ليه نسكت عن القول
الله يعين الحرف لحضة هطوله
أنا أشهد أنه يكشف عقول وعقول

رد مع اقتباس
قديم 06-17-2009, 08:39 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
أبوعبيدالهلالي
-[ مشرف منتدى الرياضـة]-
(أن لم تكن ذئبا أكلتك الذئاب )

الصورة الرمزية أبوعبيدالهلالي
إحصائية العضو






أبوعبيدالهلالي غير متواجد حالياً

 


إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى أبوعبيدالهلالي إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى أبوعبيدالهلالي

المزاج
1

كاتب الموضوع : أبوعبيدالهلالي المنتدى : ¦¦ˆ منتــدى الـطـب والصحة ˆ¦¦
افتراضي رد: اذا تعبك خصركـ ..

ويعافيك ..

نورتي الماضوع







التوقيع

عَزْيّزْ وّشَامِخٍ رّاسِيّ ونَفْسِي تَرْفِضْ الذِلّه * تِمْوّت وّتِنْدِفّنْ لَوّ هِيّ تْوَطِيّ راسِيّ أَشْوّاقِيّ









والله أني خاق مع الأغنية ..


افتح تفرح



رد مع اقتباس
قديم 06-17-2009, 10:22 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
*GYOOM*
عضو
إحصائية العضو






*GYOOM* غير متواجد حالياً

 



المزاج
1

كاتب الموضوع : أبوعبيدالهلالي المنتدى : ¦¦ˆ منتــدى الـطـب والصحة ˆ¦¦
افتراضي رد: اذا تعبك خصركـ ..

يسلمووو ع النصائح

لاعدمنا جديدك

دمت بووود............







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 06-17-2009, 10:37 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أبوعبيدالهلالي
-[ مشرف منتدى الرياضـة]-
(أن لم تكن ذئبا أكلتك الذئاب )

الصورة الرمزية أبوعبيدالهلالي
إحصائية العضو






أبوعبيدالهلالي غير متواجد حالياً

 


إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى أبوعبيدالهلالي إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى أبوعبيدالهلالي

المزاج
1

كاتب الموضوع : أبوعبيدالهلالي المنتدى : ¦¦ˆ منتــدى الـطـب والصحة ˆ¦¦
افتراضي رد: اذا تعبك خصركـ ..

ولا اياكـ ..

لاهنتي







التوقيع

عَزْيّزْ وّشَامِخٍ رّاسِيّ ونَفْسِي تَرْفِضْ الذِلّه * تِمْوّت وّتِنْدِفّنْ لَوّ هِيّ تْوَطِيّ راسِيّ أَشْوّاقِيّ









والله أني خاق مع الأغنية ..


افتح تفرح



رد مع اقتباس
رد
مواقع النشر

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع إلى


Loading...


تركيب» :: national4serv::

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى

جميع الحقوق محفوظة © لمنتديات وئــامـ 2008-2009 لمراسلة الإدارهـ admin@we2am.com

منتديات  اجمد ناس

↑ Grab this Headline Animator